Какие кроссовки для бега выбрать? Обзор лучших моделей

Какие лучше выбрать кроссовки на лето?

Большая распродажа кроссовок ASICS по этой ссылке.
1. Лучшие по цене-качеству уже много лет это модели ASICS Gel-Pulse и  Asics Gel GT-1000. Для 90% бегунов этого будет достаточно, это профессиональные проверенные модели с отличным уровнем амортизации, поддержкой и плавностью хода. Они подойдут для бега как по асфальту, так по и земляным дорожкам в лесу или парке.

2. Чуть выше уровнем будут модели Cumulus и GT-2000- это уже почти топовые модели. Амортизация здесь практически максимальная, самым дорогим моделям ASICS они уступают разве что меньшей плюшевостью внутренней отделки и количеством мягкой обивки внутри кроссовка.

3. А если бюджет позволяет, то самые крутые и элитные у ASICS это конечно Kayano и Nimbus. Это хедлайнеры с более чем 20-летней историей, в которых собраны все известные технологии амортизации и поддержки. В них хочется ходить или бежать бесконечно. Раз попробовав эти модели, уже никогда не оденешь более дешёвые. Про них в интернете тысячи статей и видеообзоров. Пойдут как для города, так и для бега или ходьбы по лесным тропам.

Любителям внедорожников и бега по крутому рельефу: обратите внимание на модели Venture и Sonoma. Разница у них не столь велика, у первых побольше пришитых накладок сверху, а уровень сцепления и амортизации одинаковый. Если ищите крепкие кроссовки, то такие проживут долго.

Самые крутые внедорожники традиционно Gel FujiTrabuco, особенно рекомендую 7ую версию, по информации из многих обзоров, это самые удачные Трабуки за последние 4 года. Наконец вернулась поддержка Duomax, дизайн стал агрессивнее, а амортизация и сцепление ещё лучше.

Теперь я дам несколько общих важных советов по выбору обуви:

1. Внедорожники я рекомендую брать только если на вашей трассе реально много крутых подъёмов, спусков и оврагов, или если вы бегаете не только по дорогам, но ещё и по камням, траве, шишкам и корням деревьев. В этих случаях защита стопы и хорошее сцепление оправдает выбор трейловых кроссовок. В таких сложных условиях внедорожники проживут дольше, дадут лучше сцепления и защитят стопу от камней и неровностей. Например, это могут быть горные походы в Сочи, участие в трейловых забегах или рогейнах. 
   Во всех остальных случаях берите обычные беговые модели типа Pulse, GT-1000, Cumulus, GT-2000, Kayano и Nimbus. Например, я сам в Kayano отлично бегаю по пересечёнке в Коломенском, они отлично справляются со средним рельефом, если под ногами плотная земляная дорожка. Набрать 300 метров набора высоты за тренировку в них не проблема.
   
   

2. Не стоит брать на лето кроссовки с Gore-Tex. Нам часто хочется получить в кроссовках все сразу: чтобы и крепкие, и непромокаемые, и с хорошей амортизацией и сцепление как у внедорожников. Но в итоге в Gore-Tex моделях летом будет очень жарко, ноги сильно потеют и надевать их не хочется. Исключение походы или тренировки в дождь и слякоть, ходьба по мокрой траве. Во всех остальных случаях лучше летние пары с хорошей вентиляцией.
   
   

3. По выбору размера: Если вы берёте кроссовки для совмещения повседневной носки и бега, лучше при прочих равных брать полразмера побольше. Если кроссовок сидит плотно, для непродолжительного бега или соревнований это неплохо, но для ходьбы и активного отдыха куда приятнее иметь небольшую свободу.
   Если вы сомневаетесь какой выбрать размер - мы почти в любой город по России готовы отпарвить 2 размера  на выбор.
   
   

4. Если вы весите больше 80-90 кг или есть лишний вес, для Вас будет очень важно чтобы кроссовки хорошо гасили ударную нагрузку на колени и позвоночник. В этом случае я рекомендую всё-таки немного доплатить за модели с максимальной амортизацией: Kayano, Nimbus или хотя бы GT-2000 и Cumulus. Не важно бегать вы в них будете или даже просто ходить. Лечение возможных проблем выйдет в разы дороже чем 2-3 тыс.руб разницы в цене между этими моделям и более дешёвыми.
   
   

5. Не стоит брать марафонки для пробегов и соревнований, если только вы не супер-профессионал и не боретесь за секунды в итоговом протоколе. Любые марафонки дадут вам выигрыш в скорости не более 5-10 сек / км, но взамен вы почти лишитесь амортизации и есть большой риск травмироваться. Любителям я рекомендую любые соревнования бегать в мягких и удобных кроссовках перечисленных выше. Исключением может быть какой-то компромисный по мягкости вариант, например Gel DS-Trainer и то при условии, что ваш вес не более 80 кг

И несколько слов о более редких моделях:  Asics Gel Contend 5 - лучший выбор в самом бюджетном сегменте. Рекомендую если Вы только начинаете, Ваши тренировки не боле 2 раз в неделю и не более 40 мин, и вы подбираете недорогую модель для знакомства с бегом. Для девушек есть вот в таком цвете. 
   
Asics Gel Excite 6 - это бюджетная ветрсия ASICS Pulse, в целом это уже профессиональная модель с хорошей амортизацией. Если цена для Вас имеет решающее значение, они могут стать хорошей заменой Gel-Pulse.

Спасибо что прочитали до конца. Если Вы пропустили данную акцию в мае, но Вам понравились кроссовки и цены, напишите мне на почту yury.masnyy@skirunner.ru или Whats'Up +79261397599 - Я думаю мы сможем пойти Вам на встречу и сделать цены по прошедшей акции.
Укажите какой понравился товар, требуемый размер и ваш номер телефона для связи.